Was bedeutet Stress bei Kindern?

Kinder zeigen bei Anforderungen, die sie nicht bewältigen können Stresssymptome. Diese ähneln denen von Erwachsenen in Form von Nervosität, Aggression, Bauch- und Kopfschmerzen, Schlafschwierigkeiten, Konzentrationsstörungen und vielem mehr. Stress kann im familiären, schulischen und im Freizeitbereich entstehen. Ihnen fehlen Strategien, um die (steigenden) Anforderungen bewältigen zu können. 

Während wir Erwachsenen gelernt haben, unsere Ressourcen zu nutzen und Situationen richtig einzuschätzen, fehlt Kindern diese Bewältigungsstrategie noch. Kinder fühlen sich vor neuen Situationen schnell überfordert und geben vorschnell auf. Es entsteht eine Spirale aus Angst und Stress, die sich körperlich negativ auswirken kann.

Wenn das Kind gelernt hat, sich in solchen kritischen Situationen zur Ruhe zu bringen, um handlungsfähig zu sein, ist es auch in der Lage  Herausforderungen zu meistern und die geforderten Leistungen zu erbringen.